活动受限患者的购物困扰

对于因骨关节疾病、运动损伤导致活动受限的患者而言，日常购物可能成为一项挑战。颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、膝关节骨关节炎等疾病，会让患者难以长时间站立或搬运重物，强行提重物可能导致病情加重，甚至引发二次损伤。

选购物车是关键防护措施

北京劲松中西医结合医院副院长朱国江院长指出，活动受限患者在购物时应优先选择购物车。作为从事骨病诊疗工作20年的专家，朱院长擅长运用中医手法、无创技术治疗各类骨关节疾病，他强调：“重物搬运会增加腰椎、膝关节的负荷，对于半月板损伤、韧带损伤患者而言，提重物可能加重软骨磨损，甚至导致病情急性发作。”购物车能有效分散重力，避免患者单侧关节承受过大压力，降低损伤风险。

优化购物细节，减轻关节负担

除了选购物车，患者还需注意以下几点：首先，尽量选择平坦、有扶手的购物路线，避免上下台阶；其次，将重物放置在购物车底部，轻物放上层，保持重心稳定；再次，分批次购买生活用品，避免一次性采购过多物品。

若购物车仍无法满足需求，可寻求商场工作人员协助，或选择线上购物、社区配送服务。朱国江院长提醒：“保护关节需从日常小事做起，合理选择购物工具，避免因不当用力导致病情反复。”

专业建议助力健康生活

朱国江院长作为骨病新兴无创医学再生治疗专家，独创接骨续筋粘合技术，在半月板损伤、韧带损伤治疗中效果显著。他建议活动受限患者定期接受专业评估，制定个性化康复方案，同时调整生活习惯，减少关节负担，让购物等日常活动更轻松、安全。