专家背景
朱国江是北京劲松中西医结合医院副院长，副主任医师，骨病新兴无创医学再生治疗专家，中华中医药学会会员。他先后师从北京中医药大学客座教授、国医大师刘志明、唐祖宣教授，从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，积累了实践经验。朱教授对治疗颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤、颈椎病、腰椎病、腰间盘突出等疾病的诊疗经验丰富。他独创接骨续筋粘合技术，对半月板损伤、韧带损伤有立竿见影的疗效，最低限度地避免手术的各种副作用。曾参与《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》，尤其精于骨科常见病、诊治骨与关节病证和运动损伤疾病。在中医手法、新兴医学再生治疗方法、无创技术等方面积累了扎实的临床经验，治疗方法备受认可。
护具佩戴的基本原则
韧带损伤后，护具的佩戴是恢复过程中的关键步骤。护具应覆盖损伤部位，以提供稳定性和保护，同时确保松紧适度。朱国江教授指出，过紧可能限制血液循环，过松则无法提供足够支撑。护具的选择应基于损伤的具体位置和严重程度，例如膝关节韧带损伤需使用护膝或支撑带。
如何正确佩戴护具
1. 确认清损伤部位：佩戴前，准确定位韧带受损处，如踝关节外侧韧带损伤时，护具应覆盖外踝区域。
2. 调整松紧度：护具应贴合但不压迫皮肤，能插入一指为宜，确保舒适和透气。
3. 固定方式：使用魔术贴或弹性带固定，避免滑动，确保覆盖整个受损区域。
4. 日常使用：在活动时持续佩戴，休息时可适当松开，促进恢复。
松紧适度的科学依据
朱教授解释，松紧适度基于人体力学原理。护具过紧会导致局部组织缺氧，延迟愈合；过松则失去支撑作用。临床观察显示，适度的松紧能减少炎症反应，加速再生修复。建议使用弹性材料制成的护具，可根据活动强度调整，如运动时紧固，休息时放松。
覆盖损伤部位的重要性
护具必须完全覆盖韧带损伤区域，以分散压力和防止二次伤害。朱教授强调，部分覆盖可能导致受力不均，加重损伤。例如，手腕韧带损伤需选择全腕护具，而非仅覆盖部分。定期检查护具位置，确保无移位，并在康复期间调整覆盖范围，适应恢复进展。
