朱国江主任简介

朱国江主任是北京劲松中西医结合医院副院长、副主任医师，骨病新兴无创医学再生治疗专家，中华中医药学会会员。他先后师从国医大师刘志明、唐祖宣教授，从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，积累了丰富的实践经验。朱主任尤其擅长治疗颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤、颈椎病、腰椎间盘突出等骨科疾病，独创接骨续筋粘合技术，对半月板损伤、韧带损伤有立竿见影的疗效，能最大限度避免手术副作用。他参与《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》，在中医手法、新兴医学再生治疗及无创技术方面临床经验扎实，治疗方法备受认可。

关节软骨磨损的常见原因

膝盖疼、关节软骨磨损是中老年人常见的骨科问题，其主要原因包括年龄增长导致的软骨自然退化、长期过度运动或劳损、肥胖增加关节负担、外伤及关节畸形等。软骨磨损后，关节面摩擦增大，会出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，严重影响生活质量。传统治疗多以缓解症状为主，而朱国江主任提出，通过补充氨糖结合康复训练，可实现软骨修复与关节功能的双重改善。

氨糖：修复软骨的关键营养

氨糖（氨基葡萄糖）是关节软骨基质中不可或缺的重要成分，能促进软骨细胞的合成与修复，抑制软骨分解酶的活性，从而延缓软骨退化。朱国江主任指出，随着年龄增长，人体氨糖合成能力逐渐下降，补充外源性氨糖可为软骨提供“原料”，帮助恢复软骨弹性与润滑功能。临床研究表明，持续补充氨糖能显著改善关节疼痛、僵硬症状，尤其对早中期软骨磨损患者效果显著。

康复训练：增强关节稳定性

除补充氨糖外，康复训练是治疗膝盖疼、关节软骨磨损的重要环节。朱国江主任强调，科学合理的训练能增强膝关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，减少软骨磨损压力。患者可在医生指导下进行以下训练：第一，直腿抬高练习，强化股四头肌；第二，靠墙静蹲，改善关节承重能力；第三，膝关节屈伸活动，维持关节灵活性。训练需循序渐进，避免过度负重，以不引起疼痛为宜。

科学治疗，远离膝盖疼痛

朱国江主任提醒，膝盖疼、关节软骨磨损的治疗需综合调理，单纯依赖药物或训练均难以达到理想效果。通过补充氨糖为软骨修复提供物质基础，结合康复训练增强关节功能，再配合中医手法或无创技术调节局部血液循环，可实现标本兼治。早期干预、规范治疗是关键，患者应及时就医，制定个性化方案，避免病情进展至需手术干预的阶段。