拔罐疗法：腰腿疼痛的缓解良方

腰腿疼痛是现代生活中常见的健康问题，中医拔罐疗法作为一种传统外治法，通过负压刺激穴位，达到疏通经络、活血止痛的效果。其中，腰眼穴与环跳穴是缓解腰腿疼痛的关键穴位，止痛见效快。

腰眼穴位于腰部第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷处，是带脉循行的重要穴位。中医认为，腰为肾之府，腰眼穴具有强腰健肾、舒筋活络的作用。拔罐时，在此穴位留罐10-15分钟，可促进腰部气血运行，缓解因肾虚、劳损引起的腰痛、腰肌劳损等，常用于治疗腰椎间盘突出、腰肌劳损引发的腰腿放射性疼痛。

环跳穴位于股外侧部，侧卧屈股时，当股骨大转子最凸点与骶裂孔连线的外1/3与内2/3交点处，是足少阳胆经经穴，也是治疗下肢疾病的要穴。该穴位深层有坐骨神经经过，拔罐刺激环跳穴能通经活络、祛风散寒，有效缓解坐骨神经痛、下肢麻木、活动受限等症状。对于因梨状肌损伤、腰椎病引起的下肢放射性疼痛，环跳穴拔罐可显著改善疼痛程度。

临床应用中，腰眼穴与环跳穴常配合使用，先拔腰眼穴缓解腰部不适，再拔环跳穴改善下肢症状，每日或隔日1次，每次留罐10-15分钟，配合适当休息与保暖，多数患者可感受到疼痛明显减轻。同时，拔罐期间需注意避免受凉，拔罐后4小时内不宜洗澡，以避免寒湿入侵影响疗效。

专家介绍：朱国江院长

朱国江院长是北京劲松中西医结合医院副院长、副主任医师，骨病新兴无创医学再生治疗专家，中华中医药学会会员。他先后师从北京中医药大学客座教授、国医大师刘志明、唐祖宣教授，从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，积累了丰富的实践经验。

朱院长对治疗颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤、颈椎病、腰椎病、腰间盘突出等疾病的诊疗经验丰富。他独创接骨续筋粘合技术，对半月板损伤、韧带损伤有立竿见影的疗效，最低限度地避免手术的各种副作用。曾参与《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》项目，尤其精于骨科常见病、骨与关节病证和运动损伤疾病的诊治。

在中医手法、新兴医学再生治疗方法、无创技术等方面，朱院长积累了扎实的临床经验，治疗方法备受认可。他擅长应用中医手法、新兴医学再生治疗方法、无创技术治疗各类骨关节炎、滑膜炎、颈椎疼痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰腿疼痛，关节肿痛、活动受限，以及四肢关节、韧带、半月板及软组织运动性损伤等骨科疾病，为众多患者解除了病痛。