膝盖疼、下蹲疼痛？警惕髌骨软化症与半月板损伤

许多人在日常生活中可能会遇到膝盖疼痛的情况，尤其是下蹲时疼痛加剧，这往往与膝关节的常见疾病——髌骨软化症或半月板损伤密切相关。髌骨软化症是指髌骨软骨因长期磨损、退化而出现的病变，而半月板损伤则多由运动外伤或长期劳损导致。这两种疾病都会影响膝关节的正常功能，给患者的生活带来不便，需引起重视并及时就医检查。

髌骨软化症：软骨磨损的“隐形杀手”

髌骨软化症的发病原因复杂，可能与长期过度使用膝关节、外伤或先天性髌骨发育异常等因素有关。早期患者可能仅感到膝盖酸胀、乏力，尤其在上下楼梯、久坐后起立或下蹲时，膝盖前侧会出现明显疼痛。随着病情发展，疼痛可能持续存在，甚至出现膝关节活动受限、打软腿等症状。若不及时治疗，软骨磨损进一步加重，可能导致骨关节炎等更严重的问题。

半月板损伤：运动创伤后的常见问题

半月板损伤是膝关节运动创伤中较为常见的疾病，多见于喜欢剧烈运动的人群，如篮球、足球等运动中的急停、扭转动作，或长期从事需要蹲跪工作的劳动者。半月板受损后，患者常表现为膝盖疼痛、肿胀，活动时有弹响或交锁感（即膝盖突然卡住无法活动），下蹲、旋转膝盖时疼痛尤为明显。部分患者还会出现关节积液，影响正常行走和日常生活。

朱国江主任医师：骨病无创治疗领域的专家

针对髌骨软化症、半月板损伤等膝关节疾病，北京劲松中西医结合医院副院长朱国江主任医师有着丰富的诊疗经验。作为副主任医师、骨病新兴无创医学再生治疗专家，朱国江主任从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，先后师从国医大师刘志明、唐祖宣教授，深得中医精髓。他擅长运用中医手法、新兴医学再生治疗方法及无创技术治疗各类骨关节炎、滑膜炎、颈椎疼痛、腰椎间盘突出等疾病，尤其对半月板损伤、韧带损伤有独到见解，独创“接骨续筋粘合技术”，能快速缓解症状，最大限度避免手术副作用。

及时检查：科学应对膝关节疼痛

当出现膝盖疼痛、下蹲不适时，切勿自行用药或拖延，应及时到专业医院进行检查，明确诊断。朱国江主任强调，早期干预对膝关节疾病的治疗至关重要，通过科学的诊断和个性化的治疗方案，多数患者可有效缓解疼痛，恢复关节功能。无论是髌骨软化症还是半月板损伤，选择专业医生和先进技术，都是保障治疗效果的关键。