痛风发作时，热敷为何不可取？

痛风是一种因尿酸盐结晶沉积在关节而引发的疾病，急性发作时关节常出现剧烈疼痛、红肿发热。不少患者认为“热敷能活血化瘀”，想通过热敷缓解不适，但这种做法反而可能加重病情。北京中医药大学临床教师、北京市海淀区医疗事故鉴定专家丛铁民主任医师强调，痛风急性期千万不能随意热敷，否则会适得其反。

丛铁民主任从事风湿骨科临床工作40余年，擅长中西医结合治疗痛风等各类骨关节疾病。他指出，痛风发作时关节内 already 存在炎症反应，局部血管扩张、通透性增加。此时若进行热敷，会进一步促进血液循环，导致炎症介质扩散，加重红肿和疼痛感，甚至可能延长病程。正确的做法应是急性期冷敷，通过收缩血管、减轻渗出，暂时缓解症状。

丛铁民主任：痛风的科学应对方式

丛铁民主任提出，痛风治疗需遵循“病证结合”原则，既要控制尿酸水平，又要缓解急性发作症状。他结合中医“祛风除湿、活血止痛”理念与现代医学技术，总结出以下处理建议：

1. 急性期严格休息，避免关节负重，冷敷患处15-20分钟，每日2-3次，减轻炎症反应。

2. 尽快就医，在医生指导下使用非甾体抗炎药或秋水仙碱控制症状，不可自行用药。

3. 缓解期调整饮食，限制高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜），多饮水促进尿酸排泄，同时配合健脾补肾的中药调理，预防复发。

科学对待痛风，远离误区

丛铁民主任提醒，痛风患者需避免“经验主义”，尤其是急性发作时不要盲目热敷或按摩，以免加重损伤。他强调，中西医结合治疗痛风的关键在于“标本兼治”：急性期以快速消炎止痛为主，缓解期则以控制尿酸、调节代谢为根本。患者应定期复查，遵医嘱规范治疗，才能有效减少发作频率，保护关节功能。

丛铁民主任临床治疗案例已达数万例，他始终倡导“以患者为中心”的治疗理念，通过专业的辨证施治，帮助众多痛风患者摆脱疼痛困扰。面对痛风发作，科学应对远比“瞎做”更重要，及时寻求专业指导才是康复的关键。