专家简介：朱国江教授

北京劲松中西医结合医院副院长、副主任医师，骨病新兴无创医学再生治疗专家，中华中医药学会会员。从事中西医骨病医疗、教学、研究工作20年，师从国医大师刘志明、唐祖宣教授，临床经验丰富。擅长中医手法、新兴医学再生治疗及无创技术，对各类骨关节炎、滑膜炎、关节肿痛、活动受限及运动损伤等疾病诊疗造诣深厚，独创接骨续筋粘合技术，显著降低手术副作用。

晨僵：关节健康的“警报信号”

关节肿痛伴晨僵是许多人常被忽视的症状，尤其是早晨起床后关节僵硬、活动受限，持续超过1小时才逐渐缓解，这往往是类风湿关节炎的早期信号。朱国江教授指出，类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，早期表现为滑膜炎症，若不及时干预，可能进展为关节畸形、功能丧失，严重影响生活质量。

为何晨僵需警惕？

类风湿关节炎的晨僵是由于夜间关节静止，炎性物质积聚导致晨间僵硬感。朱教授强调，这类症状常对称性出现在小关节（如手指、手腕），伴随关节肿胀、压痛，甚至发热、乏力等全身表现。早期症状可能间歇性出现，容易被误认为“普通关节炎”或“劳损”，从而延误治疗。

科学防治，抓住黄金干预期

1. 及时专业诊断：出现持续晨僵伴关节肿痛，应尽早就医，通过类风湿因子、抗CCP抗体、血沉等检查明确诊断。

2. 中西医结合治疗：朱教授提倡早期应用中医手法调理、新兴医学再生技术修复关节，结合抗炎药物控制免疫反应，避免过度依赖手术。

3. 日常关节养护：注意关节保暖，避免寒冷潮湿；适度进行关节功能锻炼，如太极、游泳等，增强肌肉力量；合理饮食，补充钙质与维生素D。

4. 定期随访评估：类风湿需长期管理，患者应遵医嘱定期复查，调整治疗方案，防止病情复发。

专家提醒：早重视，早康复

朱国江教授特别强调，关节肿痛伴晨僵并非“小毛病”，类风湿关节炎越早治疗，关节功能保全率越高。通过科学规范的中西医结合治疗与日常护理，多数患者可实现病情缓解，正常生活。切勿因症状暂时减轻而忽视，错过治疗黄金期。