阳池穴

  • 简介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

郑清莲主任医生中医科

西安交通大学第一附属医院

阳池穴,经穴名。出《灵枢。本输》。属手少阳三焦经。手少阳三焦经的原穴。别名:别阳。

位置

在腕背横纹中,指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

作用

1、缓解治疗头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患等 2、缓解治疗手腕疼痛、腕部疾病、腕痛、鼠标手等 3、缓解治疗消渴、口干、喉痹等 4、缓解治疗女性手脚冰凉等。

主治

腕痛,肩臂痛。

配伍

1、配阳溪穴、肩髃穴、曲池穴、腕骨穴、合谷穴、鱼际穴治手腕无力。 2、配合谷穴、尺泽穴、曲池血、中渚穴治手臂拘挛、两手筋紧不开。

理疗方法

按摩、针灸

取穴方法

在腕背横纹中,指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处

按摩方法

以指柔为主每次按摩五分钟,每天两次