神门穴

  • 简介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

郑清莲主任医生中医科

西安交通大学第一附属医院

神门穴,经穴名。出《针灸甲乙经》。《难经。六十六难》名兑骨。属手少阴心经。输(土)、原穴。别名:兑中、中都、锐中。

位置

在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

作用

1、帮助入眠,调节自律神经,补益心气,安定心神; 2、辅助治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证; 3、治疗高血压; 4、缓解胸胁痛、掌中热、便秘、食欲不振;

主治

心烦,健忘,失眠

配伍

1、配阳溪穴、鱼际穴、腕骨穴治心烦。 2、配内关穴、足三里穴治失眠。

理疗方法

按摩、针灸

取穴方法

先在腕部找到腕掌侧横纹,该穴即在靠近小拇指内侧端的凹陷中

按摩方法

以指柔为主每次按摩五分钟,每天两次