内关穴

  • 简介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

郑清莲主任医生中医科

西安交通大学第一附属医院

内关穴,经穴名。出《灵枢。经脉》。归属:手厥阴心包经,为本经络穴,又是八脉交会穴之一,通于阴维脉,别名:阴维穴。

位置

在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

作用

帮助入眠,可调节自律神经,抒压/解除疲劳,改善胸痛、心悸、盗汗,舒缓腹胀感,缓解治疗头晕、心痛、晕车等。

主治

心痛,心悸。

配伍

1、配大椎穴、肺俞穴、肝俞穴、天突穴、肩井穴等治气短。 2、配膈俞穴、胃俞穴、中脘穴、足三里穴、内庭穴治呕吐。

理疗方法

按摩、针灸

取穴方法

先对比患者两个大拇指宽度的距离(2寸),腕横纹上2寸,尺骨与桡骨之间

按摩方法

以指柔为主每次按摩五分钟,每天两次