最近在超市有看见卖椰子粉所以就买了一些回来,但是不知道椰子粉应该使用热水冲还是冷水冲,请问椰子粉应该怎么冲呢?
大众养生网小编解答:
平时可以用适量的椰子粉直接冲水,但一定不要用冷水,因为椰子粉中含有丰富的维他命和蛋白质,冷水不仅不能帮助椰子粉冲开,而且也不能把椰子粉里的营养物质很好的释放出来,所以平时最好用温水冲,另外也可以用热牛奶来冲泡椰子粉,这样不仅含有丰富的蛋白质和钙质,还可以帮助释放椰子粉中的营养元素,有效提升椰子粉的香味。
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