静功养生的简单方法

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静功养生是很多人们都会去选择的一种养生方法，这也是很简单的一种方法，但是在养生的过程中人们还是需要注意对于自己的精神上面的调节，要放松自己的心情，不要过于紧张和压抑，这都是会...

中老年养生知识要注意哪些呢？

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中老年人是生活中的主力人群，随着社会老龄化的加剧，老年人的占比越来越高，使得老年人的健康问题也越来越突出，亟待社会的解决。而中老年人进行自我养生是提高身体素质的有效方法，但是...

养生保健知识大全

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因为人上了年纪之后，身体上所出现的问题也会越来越多，所以不少上了年纪的人都非常注重养生保健。养生保健的时候不仅可以通过保健品进行，还可以通过日常生活中的行为来达到养生保健的效...

健身操腹部减肥郑多燕

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有一些人在减肥的时候会去健身房进行减肥，可是这毕竟是少数，大多数人减肥都是自己在家里学习一些减肥视频进行减肥的。跳健身操就是一个非常不错的减肥方式，其中郑多燕健身操腹部减肥是...

两岁半小孩吐怎么办啊？

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两岁半左右的小孩子如果出现呕吐的话，父母们要结合孩子的情况查找原因，首先要考虑是不是吃错了东西的缘故，小孩子不知道饮食卫生，平时看到什么好吃的就会往嘴里面塞，这就容易吃了一些...

儿童口腔炎的治疗方法

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儿童的免疫力和身体素质都很低下，所以也很容易受细菌感染导致各种疾病。俗话说病从口入，很多的疾病都是从口腔而来的。儿童口腔炎也是常见的口腔问题，宝宝们如果患口腔炎，妈妈们也都会...

​脸上小黑点越来越多

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很多人的脸上都会有着或大或小的斑点。这些斑点看起来会十分影响整张脸的美观。有的把脸是因为遗传的，而有些则是因为色素的沉积。其实脸上长小黑点，也有可能是因为太阳光的照射而产生的...

孩子包茎粘连

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包茎粘连的危害性非常大，其发病跟包皮阴茎头炎反复发作有关，炎症会产生大量的炎性渗出液，在吸收后便引起粘连的情况发生。包茎粘连不光会发生在成年人身上，很多孩子也是包茎粘连的受害...

九岁男孩尿频怎么回事

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九岁的男孩子如果发生尿频，这时候家长一定要有所注意，当然也不要过于紧张，这时候孩子平时一般饮水比较多，而且孩子的新陈代谢比较快，出现这种情况也是比较正常的，但是如果过于频繁，...

孕初期尿液很黄

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如果你感冒了或者你有上火的症状，你会发现自己排出的尿液是发黄的。但是就一般情况而言，我们的尿液是淡黄色甚至是无色的。妊娠期比较特殊，不仅孕妇自己的身体会比常人热，她们的排泄系...

小孩的耳朵能掏吗

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耳屎是不干净的脏东西，长时间在耳朵里会导致耳朵感染，很多家长认为小孩子不能掏耳屎，但是适当的给孩子清洁是没有坏处的，在掏耳屎的时候需要注意，不可以用力过猛，最...

去湿毒好方法有哪些呢？

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人的身体是一个不断循环的有机体，内部源源不断的产生能量。同时产生大量的废弃物，这些废弃物必须及时排出体外，否则会对身体带来比较严重的伤害。其中，湿度就是由体内产生的一种有害物...

硒的作用与功效有哪些？

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硒是万物自然中必备的元素，主要的组成部分用于调整人体平衡，经过研究发现，动物的免疫力之所以会很强，都是因为硒的元素含量高，作为人们在平时可用于这些元素的补充，同时经研究发现硒...

养生太极拳的特点是什么？

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太极拳是中国传承年代十分久远的拳法之一。太极拳也是流派较多的一门拳法，不过太极拳的主要特点便是慢却行云流水，缓却意蕴深长，在一吐一纳之间便气游全身，好不神清气爽。现在在公园里...

液体钙软胶囊怎么吃？

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生活中很多人都可能会面临缺钙的情况，而缺钙对人体健康也会有一定影响。液体钙软胶囊也是比较常见的药品，有一定的补钙效果，但是很多人的吃法都存在误区，这样对钙质的吸收也会有影响，...

卵磷脂胶囊的作用有哪些？

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卵磷脂是一种营养物质，对人体健康是有保健作用的，这也影响了人体的代谢情况。很多人都可以吃卵磷脂胶囊，但是要注意吃法，这类胶囊对人体的作用也是多方面的，适量服用卵磷脂胶囊也可以...

硫酸软骨素的作用 竟然还能防这些？

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硫酸软骨素是多数人都没有听说过的药物配方，主要用于保健品和保健的食材中，可以防范心脏病，冠心病，心肌缺血等疾病，有着很明显的功效，适用于治疗神经痛和神经性偏头痛，近些年硫酸软...

一辈子有9个重要年龄“关卡”，如何轻松过关？

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人的一生有9个年龄关卡，闯过去了，就能活到九十九。 第一关：2岁 数据显示，儿童贫血一般高发于6~18月龄间，...

今日入伏，记住六大养生秘诀对抗高温天气

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今年7月12日正式入伏，此后进入三伏天，“三伏”是指初伏、中伏和末伏，按我国农历气候规律，夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏...

咽喉不适降低生活质量，教你7招护好你的咽喉

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咽喉不适的症状很多人都曾经有过，也有不少的人被慢性咽炎困扰这。咽喉炎的发病多数与气候干燥、空气污染等原因有关。在预防咽喉的问题上，日常要做好这几点。 ...

坚持早起的11大好处，起床困难户更该知晓

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每天都在上演的三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡的太晚! 听说假期又短又无聊，其实是因为自己睡的太多...... 那如果我坚持早起，生活会不会换一个美丽的模样? ...

小小胆结石很要命，早期五个蛛丝马迹发现了吗

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胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病，按发病部位分为胆囊结石和胆管结石。胆结石小的如一粒沙子，大的则如高尔夫球般大小。美国胃肠病学会表示，很多病人是在...

眼镜背了不少“黑锅”，三大误区别说你没有犯过

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对很多人来说，眼镜是生活中的必备品。然而，流传已久的一些说法让人们对戴眼镜有所顾忌，尤其是一些孩子，害怕早早戴上小眼镜就再也摘不下来了。但其实，眼镜是背了不少“黑锅”。 ...

十步健康操降血压，高血压病患练起来

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我国高血压患病率高，但知晓率、治疗率和控制率较低，以原发性高血压患者居多，本期为大家介绍一套让血压平稳下降的健康操。 在中医领域，...