气海穴

  • 简介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

郑清莲主任医生中医科

西安交通大学第一附属医院

气海穴,经穴名。出《针灸甲乙经》。属任脉。盲之原穴。别名:脖胦穴,丹田穴,下肓穴,下言穴,气泽穴,膊胦穴,季胦穴;下气海。

位置

在下腹部,前正中线上,脐中下1.5寸。

作用

补气益肾、涩精固本,保健强身,解除疲劳。

主治

月经不调,四肢乏力。

配伍

1、配带脉穴、关元穴、三阴交穴、白环俞穴、间使穴治带下。 2、配中极穴、三阴交穴治产后恶露不止。

理疗方法

按摩、针灸

取穴方法

肚脐与耻骨联合连线中上五分之三为关元穴,在肚脐与关元穴连线的中点

按摩方法

以指柔为主每次按摩五分钟,每天两次