肝脏在人体里面属于比较重要的器官之一。生活里面不好的生活习惯可导致肝脏的健康受损。如长期饮酒、生活污染、缺乏运动过度进补等。想要肝脏健康就要养成良好的生活习惯。
长期饮酒：这点已经说得太多，总之酒能伤肝，是每个好饮者都该注意的问题。
生活污染：一些食品和瓜果蔬菜受到农药、化肥和其他有害物质的污染，也会给肝脏带来严重威胁。男性比女性更容易忽悠生活细节，他们宣扬“不干不净吃了没病”，这只是暂时的，自有身体跟你算总账的一天。
缺乏运动：缺乏运动不只让你发胖，过剩的脂肪向身体中部堆积，肝细胞被脂肪塞满，自然失去了正常的功能。而且，比起首先胖在腿部和臀部的女性，一胖首先在肚子上的男性更容易中招。
过补埋雷：男人很辛苦，想补一补强身健体，殊不知“是药三分毒”，肝脏首当其冲，长期过量服药，难免危及肝脏健康。那些看似安全的药物，也可因误用或滥用而给肝脏埋下隐患。
通过本文的详细介绍，你是不是也觉得养成良好的生活习惯很重要呢?要想拥有健康的肝脏，就要从生活上的小细节入手，希望本文对你有一些帮助!
落叶兮离别ヽ问#我爸抽烟20几年了，我总是感谢他的肝脏有问题，就带他去做了肝脏检查，但是医生说发现肝脏上有阴影，想问肝上有阴影怎么回事？大众养生网小编解答：肝上
脏脏不好的人要注意饮食，要控制饮食，不要吃一些对肝脏有损害的药物或食物，要记得多吃一些清淡的东西，不要吃辣的、油腻的东西，多吃新鲜的瓜果和蔬菜，补充足够的营养物
对于肝炎患者来说，猪肝这种食物并不适合吃。严格来说，肝炎患者必须要少吃动物内脏，因为动物内脏当中含有较多的胆固醇，如果胆固醇摄入过多，那么本来就已经受损的肝脏负
我們都沒錯问#我的弟弟得了胰腺炎，现在在家里调养身体，经常会感觉不舒服的，老妈买了一些猪肝弟弟特别的爱吃，不知道胰腺炎的人能不能吃猪肝么？大众养生网小编解答：猪
良人归来问#我患有脂肪肝，现在每天都需要服用一些药物，否则肝脏的功能就会衰退，影响身体废物的排出。请问，肝不好可以吃芒果吗？大众养生网小编解答：肝不好不能吃芒果
天下第一刀问#你好，我想问问肝脏排毒的话，吃什么中成药比较好呢？患者今年36岁，1年前被医生诊断为肝脏有毒，想用中成药进行治疗，但是又不知那种好。大众养生网小编
