补肾滋肝润脾通常可以适当的吃橙子、葡萄、桑葚等，可以根据自身的肠胃情况选择。
1、橙子：补肾滋肝润脾可以适当的吃一些橙子，橙子当中的营养成分是比较丰富的，含有多种维生素，可以补充身体的营养成分，促进肝脏排毒等。
2、葡萄：在日常可以适当的吃一些葡萄，葡萄具有滋肝养肾的效果，并且葡萄当中的营养成分具有补气养血的功效等。
3、桑葚：桑葚是一种比较常见的水果，可以促进消化，补益肝肾等。
除以上常见水果外，在日常也可以适当的吃一些栗子、桂圆等，可以选择适合自己的水果。
补肾滋肝润脾吃什么水果
作者：小幺女 时间：2016-08-10 09:50:27 来源： 大众养生网
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