治抑郁先治气 调气先治肝

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　　秋色渐浓，天气逐渐由热变凉，很多人一时难以适应，出现失眠，特别是对于原本睡眠质量就差的老人。另外到了秋天，有些人的情绪会变得异常悲观、抑郁，主要表现为心情不佳，从忧伤到悲...

夏秋交替，中医调治过敏性鼻炎

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　　又到夏秋交替的季节，一些病人会突然出现以下症状，清晨和睡醒时会突然喷嚏不断，鼻涕一把，眼泪一把，双眼红肿，一个早晨几乎离不开手纸，平时鼻塞鼻痒难忍，需不断用手揉搓，一遇到...

中药不忌口，医生跟着走：4类食物，请自觉远离

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　　中国人是非常讲究饮食的，尤其体现在身体出现问题的时候，如果是去看的中医，医生不但会给你开中药，而且还会温馨提示几句话，主要就是提醒在喝中药期间一定要忌口的食物，针对不同的...

便秘总是解决不了？中医有办法

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　　生活中大多数人都有过便秘的经历，大便干燥，排不出或大便排出困难，强力排便，肛门容易裂开，撕裂疼痛，便血。大便偏稀时，可以排出少许大便，但总感觉排出不畅，肛门灼热疼痛。 ...

三伏贴不可乱贴，这些问题要注意

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　　入伏以后，很多人开始贴三伏贴，其实，三伏贴并非包治百病的“万能贴”，也不是所有人都适合贴，如果贴敷不当，可能还会导致不良反应。那么，贴三伏贴需要注意哪些事宜? ...

你还在为体虚多病而困扰吗？几个方法帮你恢复好气色

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　　身体健康是我们正常工作和生活的基础，相反身体虚弱就会让我们疾病缠身并降低生活和工作的质量，此时建议要通过正确的方法补充营养以改善体质虚弱的问题，但是中医角度的体虚包含多个...

不同原因引起的四肢麻木 中医如何治疗？

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　　四肢麻木是很多人都有出现过的，那么你知道四肢麻木的原因有哪些?要怎么治疗吗? 　　引起四肢麻木的原因有很多，多种疾病都会引发四肢麻木，想要治疗，就要确认病情，...

不是什么人都能刮痧的，刮痧的适应症和禁忌症你需要了解一下

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　　在古代，刮痧只适用于治疗各种痧证，使用范围比较局限。现在，经过临床无数医疗实践积累，刮痧的治疗范围已经扩大到内科、外科、妇科、儿科等的临床各科，还可用来保健养生、美颜美容...

用黄芪泡水喝，还能收获4大好处，何乐而不为

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　　黄芪作为生活中比较常见的一味中药，药用价值比较高，可以用来辅助治疗很多的疾病，帮助调节身体。因此，平时身体比较虚弱或者出现某些病症的人，可以利用黄芪的性质调养好身体。这样...

肝毒堆积都有哪些症状表现？有这些症状再不养肝，就晚了

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　　什么是肝毒? 　　其实说到肝毒，是中医的一种说法，可以说一切对于肝脏有损伤的东西都可以称之为肝毒，比如我们常喝的白酒，对肝细胞有损伤就可以成为肝毒，在比如说发...

中医：肝好不好，看脸就知道，想藏都藏不住！

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　　肝脏是人体新陈代谢的中心，肝脏的健康关系着我们身体的正常运转，很多人在养生的时候都会首先注重养肝。但是生活中有许多不良习惯都在无形中伤害着我们的肝脏，比如熬夜、抽烟、喝酒...

拔完火罐后的正确做法 这些事情要牢记

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　　中医的拔火罐治疗是很多人认可的，尤其是进入了大暑节气之后，气温高湿气重，而拔火罐可以帮助祛湿气，是一种非常常用的治疗方法。 　　拔火罐也在进行不断的技术改良，...

中医教你调理体虚 体虚的人快来看一看

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　　现在有不少的人都会出现体虚的表现，那么你知道出现体虚要如何调理?吃什么好? 　　生活中每个人的体质都是不一样的，有一部分人属于体虚体质，这类人的身体往往很虚弱...

经络不通，百病丛生！这6个现象，说明你的“经络”堵了

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　　经络不通，养生的效果不佳。您有没有不知道经络不通的症状，无法正确判断身体状况的困扰呢? 　　打通经络才是养好身体的基础。下面跟小编来了解下经络不通的症状吧。...

石斛是“仙草”：拿来泡水喝，4个好处收入囊中

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　　到了夏天，很多人都为进补发愁，有很多进补品在夏天食用是很容易燥热上火的，吃多了身体也受不了。其实在夏天选择滋补品，石斛就是很好的一个选择。有很多中医都推荐在夏天的时候多吃...

蒲公英根和枸杞、红枣加桂圆每天泡水喝，这类体质的人不能喝

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　　养生文化提倡食疗和药物疗法几个方面，对人体的健康有好处，而平时生活中人们习惯用到的食疗，比如经常用蒲公英根、枸杞、红枣加桂圆一起泡水喝，这样子到底能不能...

中药一般多久有效果？来看一下中医怎么说的

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　　中药以“标本兼治”而闻名，吃中药讲究疗程，疗程的长短并不是一定的，它是根据不同病情来判定。同时也因个体差异，同一病情每个人的治疗周期有所不同，只要按医嘱用药，病情就能得到...

肿瘤的本质是阳气不足、阴寒积聚

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　　《黄帝内经》中有这样一句观点：“阳化气，阴成形”。。明代著名的医家张景岳认为：“阳动而散，故化气，阴静而凝，故成形”。 　　因此，这里阳和阴是指物质的动与静...

拔火罐时，皮肤留下的“黑紫色印记”，真的是在排出体内毒素吗

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　　健康的身体是每个人都希望的，身体健康代表生的病会少不少，身体体质强大人更精神不说也更有益于长寿，而一副健康的身体虽然人人都渴望，但是也不是每个人都会有的，它不仅需要我们保...

肝胆湿热是怎么引起的？这些汤饮可有效缓解

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　　肝胆湿热证是指湿热之邪蕴结肝胆，以致疏泄失职，气机预滞的证候。肝胆湿热的临床表现有身热发黄、目黄、身黄、尿黄，黄色鲜如橘皮色，口苦纳呆，恶心呕吐，腹胀腹痛，大便溏...

药食同源，调整身体的药补和食疗你可千万别错过（一）

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　　通过药材与食物的搭配，借助药材的药效提高汤的营养价值及食用功效。不同的药材有不同的功效，在选用药材时应注意药性，选对药材，才能达到调养身体的目的。 　　一、淮...

“甲减”中医如何分型食疗

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　　甲减全称为“甲状腺功能减退症”。与单纯性甲状腺肿不同，它并非缺碘引起，病因可能与自身免疫有关。由于甲减对机体代谢及脏腑功能的影响，患者会出现各种临床表现，根据不同的表现中...

长期便溏腹泻，脾虚惹的祸，这5种有效的养胃秘诀送给您

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　　当下的我们，营养不良、气血不和问题越来越普遍，脸色差、皮肤差、身体差...等现象越来越凸显，这是为什么呢?众所周知，问题十之八九出在脾胃上。 　　可以说，脾胃...

西洋参有什么功效？中医强调：这2类人需慎用，别把身体吃坏了

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　　在现下很多人不用为温饱担忧，就有越来越多的人注重养生，而很多人在养生的时候，除了保持一些良好的生活方式外，还会通过摄取一些补品来帮助自己提高身体机能，其中西洋参就是一种比...