委中穴

  • 简介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

郑清莲主任医生中医科

西安交通大学第一附属医院

委中穴,经属:足太阳膀胱经,膀胱经之合穴。别名:腘中,郄中,血郄。委中穴,是针灸四大要穴之一,又为足太阳膀胱经之合穴。

位置

在腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

作用

舒筋通络、凉血解毒、散瘀活血、清热解毒。提高性欲、丰胸美乳。

主治

腰痛,下肢痿痹

配伍

1、配复溜穴治腰背痛楚。 2、配委阳穴治筋急身热。

理疗方法

按摩、针灸

取穴方法

腘窝中点

按摩方法

以指柔为主每次按摩五分钟,每天两次