解溪穴

  • 简介
  • 取穴方法
  • 按摩方法

郑清莲主任医生中医科

西安交通大学第一附属医院

解溪,经穴名。出自《灵枢·本输》。别名解谷、草鞋带。属足阳明胃经。位于踝区,踝关节前面中央凹陷中,(⻊母)长伸肌腱与趾长伸肌腱之间

位置

足背与小腿交界横纹中央凹陷,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

作用

主治下肢痿痹、踝关节病、足下垂、头痛、眩晕、癫狂、腹胀、便秘

主治

足踝痛,胃痛

配伍

配丰隆穴治头风目眩

理疗方法

按摩、针灸

取穴方法

足背与小腿交界横纹中央凹陷,拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间

按摩方法

以指柔为主每次按摩五分钟,每天两次